{"id":6705,"date":"2020-04-11T09:00:58","date_gmt":"2020-04-11T00:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blue-vagabond.com\/?p=6705"},"modified":"2021-01-11T16:26:41","modified_gmt":"2021-01-11T07:26:41","slug":"%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a9-%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%9c%d7%a7-6-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blue-vagabond.com\/he\/2020\/04\/11\/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%a9-%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%9c%d7%a7-6-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d\/","title":{"rendered":"\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9 \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7? 6 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u05de\u05d0\u05d6 \u05e9\u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d9\u05e4\u05df \u05e9\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4: \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d2\u05d9\u05dc. \u05d5\u05d4\u05db\u05d9 \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d3 \u2013 \u05d4\u05df \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea!<\/p>

\u05d0\u05d9\u05db\u05e9\u05d4\u05d5 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05df \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5\u05d6\u05d5\u05d4\u05e8.<\/strong><\/p>

\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05de\u05de\u05e9 \u05de\u05d5\u05d6\u05e8 \u05db\u05e9\u05e8\u05e7 \u05d4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e4\u05d4. \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05ea \u05db\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05d9. \u05d6\u05d4 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05d9\u05dc 18 \u05dc\u05d1\u05d9\u05df 45. \u05d0\u05d6 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea \u05db\u05db\u05d4? \u05d0\u05d9\u05da \u05d4\u05df \u05e2\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4? \u05de\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8???<\/p>

\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05df: \u05d2\u05dd \u05db\u05e9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d2\u05e8\u05d4 \u05e4\u05d4… \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d9 \u05de\u05ea\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d4 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05df \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7, \u05dc\u05d0? \u05d0\u05dc \u05ea\u05d3\u05d0\u05d2\u05d5, \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e2\u05e6\u05d1\u05e0\u05ea "\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd" \u05d4\u05e9\u05d0\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \ud83d\ude09.<\/p>

\u05d0\u05d6 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d9, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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6 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1.\t\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e9\u05de\u05e9\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u05d8\u05d5\u05d1, \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8. \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d9\u05d1\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8.<\/p>

\u05d0\u05d6 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9? \u05d5\u05d1\u05db\u05df, \u05db\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e9\u05db\u05e8\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4 \u05d4\u05d6\u05d4 \u2013 \u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05dc.<\/p>

\u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3 \u05de\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05e9, \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d9\u05e5, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05db\u05d5\u05d1\u05e2. \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd \u05db\u05e4\u05e4\u05d5\u05ea \u05e0\u05d4\u05d9\u05d2\u05d4, \u05d5\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d3\u05d9 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d1\u05e8\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3 \u05e9\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8. \u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d2\u05d9\u05d3 \u05dc\u05db\u05df? \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3!<\/p>

\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05ea\u05d7\u05e1\u05d5\u05da \u05dc\u05db\u05df \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e9\u05de\u05e9\u05d9. \u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05df \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e7\u05e8\u05dd \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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2. \u05de\u05e1\u05d0\u05d6' \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u05de\u05e1\u05ea\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05d0\u05d3 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05e4\u05df.<\/p>

\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05e9\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05de\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd:<\/p>

"\u05d1\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9-\u05d8\u05e0\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9"<\/p>

-"\u05ea\u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d4!?<\/strong>"<\/p>

\u05d0\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da 10 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05d3 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dd \u05d9\u05d5\u05e7\u05d5\u05e7\u05d5 \u05d8\u05e0\u05e7\u05d4, \u05d1\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05d0\u05d6' \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e6\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea. \u05d0\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d4, \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d1\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05de\u05de\u05e9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3!<\/p>

\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d8\u05e8\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05df \u05e8\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05dc\u05e8 \u2013 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/span><\/a> \u05e9\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea. \u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d0\u05ea<\/a><\/span>. \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2 \u2013 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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3. \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d0\u05de\u05e8\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7, \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4.<\/p>

\u05d1\u05d9\u05e4\u05df, \u05d1\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 (\u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 \u05dc\u05db\u05df \u05d1\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4<\/a><\/span>), \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d9 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d9\u05d5\u05dd-\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d0\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0, \u05e9\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05d5\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd) \u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d9\u05dd. \u05db\u05df, \u05e2\u05d3 \u05db\u05d3\u05d9 \u05db\u05da \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5.<\/p>

\u05d4\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05dc\u05db\u05df, \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05de\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd. \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d0\u05dd \u05ea\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u2013 \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>

\u05de\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05db\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u2013 \u05d0\u05d9\u05df \u05e4\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d4\u05df \u05e0\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc-\u05db\u05da \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u05de\u05d0\u05e6'\u05d4\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4. \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05e8\u05e9\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05de\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d3\u05e9. \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d3\u05d9 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05d5\u05d0\u05ea\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05d0\u05e8\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8.<\/p>

\u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e9\u05de\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 (\u05db\u05da \u05de\u05e2\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05dd). \u05d2\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05de\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>

\u05d0\u05d6 \u05e0\u05db\u05d5\u05df, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u2013 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df. \u05dc\u05db\u05df \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4<\/span><\/a>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 collagen-builder. \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d4\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d4 \u2013 \u05e8\u05e7 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05de\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \ud83d\ude09<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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5. \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u05d1\u05d8\u05d7 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e9\u05de\u05e2\u05ea\u05dd \u05e9\u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05d9\u05e9 \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d7\u05e6\u05d4 \u05de\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05ea \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05ea\u05d9 \u05de\u05e8\u05d7\u05e5, \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e0\u05e1\u05df \u05d5\u05e1\u05e0\u05d8\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05d7\u05de\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea.<\/p>

\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05de\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9:<\/p>

\u05d4\u05ea\u05d0\u05e8\u05d7\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05db\u05e4\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e4\u05df, \u05e9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e8 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d5 \u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05df, \u05d4\u05ea\u05e7\u05dc\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3. \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05d1\u05d9\u05e4\u05df, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d5\u05d8\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e1\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05e0\u05d4\u05d5\u05d2 \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e0\u05e1 \u05d5\u05dc\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05de\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d7\u05dd.<\/p>

\u05d1\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05db\u05e9\u05de\u05d9\u05d4\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05dc\u05d7\u05ea, \u05e8\u05e7 \u05e9\u05d8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05d5\u05e1\u05d9\u05d1\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05de\u05d3\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05dc\u05d1\u05e9. \u05d0\u05d6 \u05de\u05d9\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9: "\u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea? \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc? \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea, \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05da \u05e7\u05e8 \u05db\u05db\u05d4!"<\/strong><\/p>

\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05d1\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d5\u05df, \u05db\u05d9 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d7\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05db\u05d9\u05e3 (\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e4\u05df). \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d4, \u05d2\u05dd \u05de\u05de\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd. \u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 (\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd) \u05d5\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e8\u05e2\u05e0\u05df.<\/p>

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05df \u05e8\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05df \u05dc\u05e0\u05e7\u05e1\u05d8 \u05dc\u05d1\u05dc \u2013 \u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05df \u05d0\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d8\u05d5\u05e1<\/span><\/a> \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d5\u05df-\u05d2\u05e8\u05d0\u05e1<\/span><\/a>. \u05d6\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8-\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1\u05df\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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6. \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1, fermented food\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05db\u05df, \u05d0\u05dc \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4 \u2013 \u05db\u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d1\u05dc \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd. \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8, \u05d2\u05dd \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1. \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05e8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df.<\/p>

\u05de\u05d9\u05e1\u05d5, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05d0\u05de\u05d0\u05d6\u05d0\u05e7\u05d4 \u2013 \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc fermented food. \u05d0\u05d2\u05d1, \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7. \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05de\u05d4\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1 \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05e2\u05d5\u05e1.<\/p>

\u05d0\u05ea\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d9\u05e1\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05dc\u05d8. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e4\u05df \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d0\u05d3 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05ea \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d4\u05de\u05d9\u05e1\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d4<\/span><\/a>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e4\u05df, \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05d9\u05e1\u05d5 \u05d6\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05de\u05e8\u05e7\u05d8.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e6\u05d5\u05dc\u05de\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e0\u05d0\u05d1\u05d4-\u05e6'\u05d0\u05df<\/a><\/span> \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e9\u05e8.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u05d0\u05d6 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05df \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05de\u05e5 \u05dc\u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05db\u05df?<\/strong><\/p>

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\u05e9\u05ea\u05e4\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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